p-aR-ker

Początkujący

Napisanych postów: 4054 Przeczytanych: 10579 Szacuny: 12

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-06-03 21:35:07 Data rejestracji: 2003-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening nóg dla wyciskacza	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-20 23:08:12
Biedny Szymek	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-20 22:40:22
Podnoszenie Ciężarów	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-20 13:00:57
Biedny Szymek	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-20 12:58:06
Biedny Szymek	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-20 08:57:53
Ranny Judoka-potrzebna pilna pomoc !!!!!!!!!	Sztuki Walki	2004-07-19 14:48:43
Biedny Szymek	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-19 09:26:12
Moderatorzy	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-16 12:56:25
ALE sie p-aR-ker napracowal!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-16 08:01:30
Biedny Szymek	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-16 07:55:31
stawki	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-15 09:02:38
Zawieszenia za start w federacji WPC	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 21:20:25
stawki	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 20:51:11
Wyniki oficjalne w wyciskaniu do 15 lat	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 20:39:29
Wyniki oficjalne w wyciskaniu do 15 lat	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 20:37:34
ALE sie p-aR-ker napracowal!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 15:00:13
Wyniki oficjalne w wyciskaniu do 15 lat	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 13:21:09
Zawieszenia za start w federacji WPC	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 12:59:35
Tematy do przeniesienia ze Strongmenów	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 12:00:06
Kto moze pomuc w założeniu sekcji wycisku sztangi	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 11:39:33
Zawieszenia za start w federacji WPC	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 11:34:34
Moderatorzy	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 07:50:43
Moderatorzy	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 07:35:52
UŻYWANY TITAN	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-14 07:19:09
Zawieszenia za start w federacji WPC	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-13 23:48:09
UŻYWANY TITAN	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-13 23:42:12
Wyniki oficjalne w wyciskaniu do 15 lat	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-13 23:35:00
wyniki oficjalne w wyciskaniu lezac do 19 lat	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-13 23:34:18
Zawieszenia za start w federacji WPC	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-13 22:21:13
REKORD + ZAWODY	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-07-13 13:50:00

p-aR-ker

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię