ozga01

Początkujący

Napisanych postów: 269 Przeczytanych: 2636 Szacuny: 10

Imię: Piotr Nazwisko: Ozga Zawód/Studia: Technik Mechanik Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-08-28 11:10:37 Data rejestracji: 2012-10-13 15:10:33 Województwo: Małopolskie Miasto: Osiek

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: KFC I MC:) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4/5 lat

Wzrost: 184 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 92 cm Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kolejna ocena supli (odżywek) na następny cykl	Odżywki i suplementy	2013-07-23 12:41:51
Poszukuje motywujacej przedtreningowki	Odżywki i suplementy	2013-07-23 06:44:45
Jaki stak kreatynowy wybrac	Odżywki i suplementy	2013-07-22 18:58:27
który wybrać ?	Odżywki i suplementy	2013-07-22 17:42:50
ile zrobic przerwy miedzy kolejnym cyklem ??	Odżywki i suplementy	2013-07-22 16:59:59
monohydrat oraz dawkowanie	Odżywki i suplementy	2013-07-22 16:58:09
Który Nitrobolon wybrać ???	Odżywki i suplementy	2013-07-22 16:56:16
saszetki w torbe na wakacje	Odżywki i suplementy	2013-07-22 10:36:09
Gainer po kreatynie ?	Odżywki i suplementy	2013-07-22 10:33:09
biceps	Odżywki i suplementy	2013-07-22 06:59:36
Kontynuacja cyklu	Odżywki i suplementy	2013-07-22 06:54:21
co myslicie ?	Odżywki i suplementy	2013-07-20 13:29:08
wybór odżywki przetreningowej	Odżywki i suplementy	2013-07-20 13:27:30
odżywki na siłe	Odżywki i suplementy	2013-07-20 06:48:52
Odżywka na przytycie dla kobiety	Odżywki i suplementy	2013-07-19 19:50:50
Suplementacja siła/masa	Odżywki i suplementy	2013-07-19 19:48:59
Odzywki na poczatek	Odżywki i suplementy	2013-07-19 14:18:29
Dawkowanie kreatyny do cyklu, ekto, FBW	Odżywki i suplementy	2013-07-19 13:10:02
Jaka najlepsza odżywka ?	Odżywki i suplementy	2013-07-18 21:06:58
nitro pytanie	Odżywki i suplementy	2013-07-18 15:47:44
Suple na masę	Odżywki i suplementy	2013-07-18 15:41:24
Cykl cm3 + przetreningowka	Odżywki i suplementy	2013-07-17 21:03:43
Gainer	Odżywki i suplementy	2013-07-16 22:24:15
Gainer	Odżywki i suplementy	2013-07-16 22:18:45
Szybkie pytanie o kreatyne	Odżywki i suplementy	2013-07-16 17:52:01
Dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-16 17:50:08
Opinie o NOXI PRO od CTD LABS.	Odżywki i suplementy	2013-06-26 21:28:39
SAW vs Assault vs Animal pump	Odżywki i suplementy	2013-06-21 18:31:00
dawkowanie	Odżywki i suplementy	2013-06-16 22:11:06
dawkowanie	Odżywki i suplementy	2013-06-16 22:04:22

ozga01

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!