Oxidex

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

521

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Rybnik

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Masa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2017 (18:40)

Data rejestracji 23.03.2012 (14:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Powrót po 5 miesiącach jak zacząć ? witam miałem 5 miesięczną przerwę i jak zacząć po takim czasie jaki trening to interesuje mnie najbardziej czy taki jaki miałem ostatni a był to fbw czy może coś innego niż fbw ? proszę o pomoc	2	2012-12-13 16:41
Doping	Odblokowanie po Testosteron+Deka	8	2012-08-24 12:54
Trening dla początkujących	FBW co dalej ? witam mam pytanie jak długo ćwiczyć jednym planem ? ćwiczę 2 miesiące fbw i czy ćwiczenie dalej tym samym ma sens czy należy go zmienić ?	3	2012-08-07 18:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Odblokowanie po Testosteron+Deka	2012-08-27 18:59
Doping	Odblokowanie po Testosteron+Deka	2012-08-24 22:45
Trening dla początkujących	FBW co dalej ?	2012-08-07 18:22