Ownatorr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Bart

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.08.2016 (12:22)

Data rejestracji 05.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Mięsnie brzucha - domowe warunki. witam. jest to mój pierwszy post na tym forum, dlatego jeśli nie trafiłem idealnie z działem, przepraszam. od jakiegoś czasu śledzę już wypowiedzi m.in treningu mięsni brzucha. nie znalazłem jednak jednoznacznej odpowiedzi na nurtujące mnie	8	2011-09-05 12:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Mięsnie brzucha - domowe warunki.	2011-09-05 13:51
Trening w domu	Mięsnie brzucha - domowe warunki.	2011-09-05 13:28
Trening w domu	Mięsnie brzucha - domowe warunki.	2011-09-05 13:17