OrionAugust

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię OrionAugust

Nazwisko OrionAugust

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2021 (10:26)

Data rejestracji 02.02.2021 (14:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Brzydka sylwetka mimo prawidłowej wagi ? cześć, mam 19 lat, 165cm wzrostu i ważę 50 kg. zaczęłam ( dość nieumiejętnie) odchudzać się 3 lata temu, głównie ćwicząc cardio i obcinając kalorie z tłuszczów. w ten sposób doprowadziłam do problemów hormonalnych i utraty miesiączki na skutek	6	2021-02-02 14:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	2021-03-23 10:26
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	2021-03-22 23:13
Ladies SFD	Tabletki. Kofeiną	2021-03-22 23:13
Ladies SFD	Brzydka sylwetka mimo prawidłowej wagi ?	2021-02-17 23:34