Opole

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

842

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2023 (14:54)

Data rejestracji 03.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 38865	1	2009-08-21 09:11
Odżywki i suplementy	Kreatyna, NO, Carbex witam. mam do zmeczenia 500 g mono od olimpu. kilo carbo od biogenixa ale pewnie za malo wiec jeszcze dextro(olimp, 1 kg) do tego no aminostara. a teraz ciekawostka, moze juz ktos to zauwazył ale na mono olimpa, w dawkowaniu. po angielsku	5	2007-06-10 22:47
Trening dla zaawansowanych	Jak trenować? od nowego roku szkolnego zacząłęm ćwiczyc według straej ksiażki s. zakrzewskiego jeszcze po moim tacie. ćwicze regularnie 3 razy w tygodniu. według książki naleyz robić 1 serie x 6 powtórzeń kazdego cwiczenia przez 3 miechy ale ja juz ćwiczylem	2	2005-11-05 14:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2007-06-11 21:39
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2007-06-11 10:25
Odżywki i suplementy	Kreatyna, NO, Carbex	2007-06-11 10:07
Odżywki i suplementy	Kreatyna, NO, Carbex	2007-06-11 10:04
Odżywki i suplementy	KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI	2005-11-18 14:24
Po siłowni, o siłowni	Jaki z Ciebie podrywacz???%-)	2005-11-08 12:56
Po siłowni, o siłowni	MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	2005-11-08 12:43
Odżywki i suplementy	Warto przeczytać	2005-11-08 12:37
Odżywki i suplementy	KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI	2005-11-05 20:36
Trening dla zaawansowanych	Jak trenować?	2005-11-05 16:01
Trening dla zaawansowanych	Jak oddychac przy pompkach i wyciskaniu?	2005-09-03 20:48