olsenboss

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Rozwadowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Lidzbark Warmiński

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2025 (22:02)

Data rejestracji 17.05.2014 (22:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zapytanie o makro. witam, wszystkich, zaczynam budowanie masy mięśniowej na zimę (doświadczenie na siłowni ponad rok) i chciałem odciążyć się trochę kupując tzw "catering dietetyczny". chciałbym zapytać osoby bardziej ogarnięte w temacie makro, czy takie przy diecie	4	2015-10-13 08:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łączenie suplementów spalanie + przyrost witam, od dwóch miesięcy ćwiczę, wziąłem się za spalanie gdyż procent tkanki tłuszczowej urósł do 24 procent. nie jestem wybitnie gruby, po prostu otłuszczony. od pewnego czasu schodzę z wagą ale również chciałbym poprawić wzrost mięśni. aktualnie	14	2014-07-03 23:23
Odchudzanie i forma po męsku	Spalacz lepszy od Lipo 6x witam, do tej pory brałem lipo 6x na spalanie, lecz nie jest na tyle mocny jak bym chciał czy możecie polecieć jakies mocniejsze spalacze w kapsułkach? pozdrawiam	4	2014-07-03 23:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zapytanie o makro.	2015-10-13 10:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łączenie suplementów spalanie + przyrost	2014-07-08 10:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łączenie suplementów spalanie + przyrost	2014-07-08 00:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łączenie suplementów spalanie + przyrost	2014-07-07 19:11
Odchudzanie i forma po męsku	Spalacz lepszy od Lipo 6x	2014-07-07 14:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łączenie suplementów spalanie + przyrost	2014-07-07 14:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łączenie suplementów spalanie + przyrost	2014-07-04 01:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Łączenie suplementów spalanie + przyrost	2014-07-04 01:19
Odchudzanie i forma po męsku	Spalacz lepszy od Lipo 6x	2014-07-04 01:19