olotraper

2083

Ekspert

Napisanych postów: 2753 Przeczytanych: 33476 Szacuny: 2083

Imię: Olo Nazwisko: Olotraper Zawód/Studia: b.d. Wiek: 57 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-28 17:31:14 Data rejestracji: 2015-01-17 19:54:43 Województwo: Śląskie Miasto: Sosnowiec

O mnie: fan aktywnego życia ograniczony przez porażenie czterokończynowe Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: łyżwiarstwo figurowe, pływanie, judo, boks, siłka, karate kyokushinkai, kick boxing, taniec ludowy, kung-fu, oszczep, trójbój siłowy, Oyama karate, nurkowanie, Dao, Sistiema, bieganie, teraz rehabilitacja i sport dla niepełnosprawnych Staż treningowy: długo

Wzrost: 180 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: 62 kg Martwy ciąg: 40 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-18 00:32:03
[Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-08-16 23:16:30
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2019-08-16 23:13:13
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2019-08-16 23:07:58
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-16 22:12:50
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-15 23:51:53
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2019-08-15 00:57:48
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-15 00:55:26
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2019-08-13 23:55:15
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.	Po 35 roku życia	2019-08-13 23:47:05
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2019-08-13 23:33:07
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2019-08-13 23:20:30
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-13 23:17:15
[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22	Trening dla początkujących	2019-08-12 13:36:17
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2019-08-12 13:26:52
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2019-08-12 13:23:25
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-12 13:19:00
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-12 10:29:36
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-12 10:15:29
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-11 23:20:01
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-11 13:50:59
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-11 13:48:50
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2019-08-11 13:27:18
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2019-08-10 23:15:21
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2019-08-10 23:10:29
[Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-08-10 23:01:33
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-10 22:42:51
[Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-08-09 22:23:56
Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.	Po 35 roku życia	2019-08-09 22:21:49
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2019-08-09 22:13:06

olotraper

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!