ola84

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Aleksandra

Nazwisko Zurawska

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wiecznie na diecie...

Uprawiane sporty fitness, łyżwiarstwo, jazda na rowerze

Ostatnia aktywność 15.04.2011 (10:47)

Data rejestracji 27.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	trening rano - jak rozpisać dietę? witam, na forum każdy rozkład posiłków jest z uwzgędnieniem treningu między 4 a 5 posiłkiem....a jak to będzie wyglądać przy treningu rano?? między 1 a 2 posiłkiem. z góry dziękuje za odpowiedź	5	2011-03-30 19:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	trening rano - jak rozpisać dietę?	2011-03-31 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	trening rano - jak rozpisać dietę?	2011-03-31 08:19