OguRex

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1074

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2007 (18:16)

Data rejestracji 30.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Potrzebuje dobrego planu na siłe. witam. cwicze od 4 lat, raczej traktuje to jako dobrą zabawe i oderwanie się od codziennej nudy. trenuje w domu mam sztange 65kg oraz hantle 10kg. prosił bym o jakiś konkretny trenuje 3-4 razy w tygodniu 2x w tygodniu wyciskam sztange leząc - jade	0	2005-10-24 21:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-07-09 12:12
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-06-14 17:54
Odżywianie i Odchudzanie	co i ile pić.	2005-06-11 09:18
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-06-10 18:12
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-06-09 20:33
Trening dla zaawansowanych	Trening domatora?	2005-06-06 08:12
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-06-02 21:51
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-06-01 12:36
Inne dyscypliny	selekcja zolnierza polskiego	2005-06-01 11:52
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-27 07:16
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-24 09:15
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-23 14:19
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-23 06:38
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-22 19:33
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-21 17:57
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-06 14:04
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-04 20:04
Sztuki Walki	Stowarzyszenie Combat56	2005-05-02 13:45
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-30 14:25
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-28 14:26
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-28 08:19
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-27 22:49
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-27 09:40
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-26 17:46
Sztuki Walki	Szkolenie w wakacje ale gdzie???	2005-04-19 15:09
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-18 11:00
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-17 19:56
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-11 22:19
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-11 11:36
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-11 09:27