OguRex

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1074

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2007 (18:16)

Data rejestracji 30.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Potrzebuje dobrego planu na siłe. witam. cwicze od 4 lat, raczej traktuje to jako dobrą zabawe i oderwanie się od codziennej nudy. trenuje w domu mam sztange 65kg oraz hantle 10kg. prosił bym o jakiś konkretny trenuje 3-4 razy w tygodniu 2x w tygodniu wyciskam sztange leząc - jade	0	2005-10-24 21:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-07-09 12:12
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-06-14 17:54
Odżywianie i Odchudzanie	co i ile pić.	2005-06-11 09:18
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-06-10 18:12
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-06-09 20:33
Trening dla zaawansowanych	Trening domatora?	2005-06-06 08:12
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-06-02 21:51
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-06-01 12:36
Inne dyscypliny	selekcja zolnierza polskiego	2005-06-01 11:52
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-27 07:16
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-24 09:15
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-23 14:19
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-23 06:38
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-22 19:33
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-21 17:57
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-06 14:04
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-05-04 20:04
Sztuki Walki	Stowarzyszenie Combat56	2005-05-02 13:45
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-30 14:25
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-28 14:26
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-28 08:19
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-27 22:49
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-27 09:40
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-26 17:46
Sztuki Walki	Szkolenie w wakacje ale gdzie???	2005-04-19 15:09
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-18 11:00
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-17 19:56
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-11 22:19
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-11 11:36
Sztuki Walki	Żołnierz zawodowy	2005-04-11 09:27