Odziom8

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.06.2020 (23:07)

Data rejestracji 11.08.2019 (19:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Nagły spadek wyglądu mięśni siema. od tygodnia nie ćwiczę na siłowni, zacząłem jednak ćwiczyć własnym ciężarem ciała (pompki, przysiady, brzuszki itp). dużo jeżdżę na rowerze. zauważyłem u siebie duże spadki objętościowe mięśni. czy to jakoś jednorazowe zjawisko, czy efekt	5	2019-10-04 23:15
Szybkie pytania bez logowania	Jak Przekonać rodziców do karnetu na siłownię mam 15 lat i od 2 mieś. chodziłem na siłkę z karnetem. nagle rodzice stwierdzili że nie dostanę na nowy. problem jest w tym że też nie dostaje kieszonkowego, więc z własnego portfela też nie mogę go kupić. macie jakieś porady w tej sytuacji?	2	2019-08-20 22:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Nagły spadek wyglądu mięśni	2019-10-20 23:03
Szybkie pytania bez logowania	Toaleta zaraz po białku	2019-08-11 20:13
Szybkie pytania bez logowania	Toaleta zaraz po białku	2019-08-11 19:57