obraz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.01.2009 (13:08)

Data rejestracji 25.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	cretyna mega caps 1250 witam mam pytanie ulozona mam diete i teraz chce wziasc cretyna mega caps 1250 czy jest ona odpowiednia dlapoczatkujacego????	3	2009-01-24 13:08
Odżywki i suplementy	odzywki dla poczatkujacego witam mam pytanie czy mozna brac jakies odzywki na mase bez ulozonej diety??	2	2008-12-27 16:48
Odżywki i suplementy	jestem poczatkujacy witam jestem poczatkujacy na silowni mam 16 lat wziolem juz 1000g gainera mct olimp i moje pytanie jest takie czy moge juz wziasc creatyne mega caps 1250 a moze cos innego prosze o pomoc	12	2008-12-26 21:16