obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ELITE Ladies]mieć dużo siły i ważyć mniej/redukcja start str15	Ladies SFD	2013-02-24 16:45:17
Esther/rzeźba str.8-str33/ str57 podsumowanie	Ladies SFD	2013-02-24 15:17:34
[Elite Ladies] Kendra 2013	Ladies SFD	2013-02-24 15:16:33
fizique w ataku/ podsumowanie str.24	Ladies SFD	2013-02-24 12:24:08
Hasa i jej walka o obwód pasa	Ladies SFD	2013-02-24 12:21:05
DT Surreal/ fotki str.7	Ladies SFD	2013-02-24 12:19:44
Arphiel 2013/ 1rok str. 54	Ladies SFD	2013-02-24 12:16:54
DT / shrimp2 / rok3	Ladies SFD	2013-02-24 11:26:05
DT- OLA/PODSUMOWANIE str. 49	Ladies SFD	2013-02-23 17:50:41
Dziennik przy treningach MMA	Ladies SFD	2013-02-23 17:38:10
DT / shrimp2 / rok3	Ladies SFD	2013-02-23 17:26:03
[SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152	Ladies SFD	2013-02-23 17:17:43
[ELITE Ladies]mieć dużo siły i ważyć mniej/redukcja start str15	Ladies SFD	2013-02-23 17:06:07
fizique w ataku/ podsumowanie str.24	Ladies SFD	2013-02-23 17:02:02
[ELITE Ladies]Bziubziuś 2013/2014 podsumowanie str.56	Ladies SFD	2013-02-23 17:00:05
redukcja i ujędrnienie po ciążach	Ladies SFD	2013-02-23 16:59:39
[FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.	Ladies SFD	2013-02-23 16:58:54
puma_ - próbuje coś ugrać na siłowni.	Ladies SFD	2013-02-23 16:57:02
Generalny porządek	Ladies SFD	2013-02-23 16:56:33
(P) mariolka 2013	Ladies SFD	2013-02-23 16:52:26
(P) Moninkaa - REDUKCJA	Ladies SFD	2013-02-23 16:51:22
DT / Ag88 start str.4	Ladies SFD	2013-02-23 16:49:25
[ELITE Ladies] Reziolki/podsumowanie str.46 i 105	Ladies SFD	2013-02-23 16:47:47
Arphiel 2013/ 1rok str. 54	Ladies SFD	2013-02-23 16:44:51
DT / shrimp2 / rok3	Ladies SFD	2013-02-16 21:50:08
[ELITE Ladies] Reziolki/podsumowanie str.46 i 105	Ladies SFD	2013-02-15 22:49:11
fizique w ataku/ podsumowanie str.24	Ladies SFD	2013-02-15 22:47:12
[ELITE Ladies]mieć dużo siły i ważyć mniej/redukcja start str15	Ladies SFD	2013-02-15 22:40:01
[ELITE Ladies] Reziolki/podsumowanie str.46 i 105	Ladies SFD	2013-02-15 22:34:34
Arphiel 2013/ 1rok str. 54	Ladies SFD	2013-02-15 13:55:22

obliques

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!