obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wrong/dziennik/przetrwac zime %-)	Trening dla początkujących	2010-10-28 09:20:17
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2010-10-28 09:15:51
(L)Oveja/ Dziennik/ Redukcja/ podsumowanie etapu I- str.44	Trening dla początkujących	2010-10-28 09:11:03
(L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny	Trening dla początkujących	2010-10-28 09:08:09
DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133	Ladies SFD	2010-10-28 09:05:18
agak - dziennik - sztanga, rower i trampki	Ladies SFD	2010-10-28 09:03:17
Dieta na rzeźbę do ocenienia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-27 21:36:55
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-10-27 21:11:17
(L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny	Trening dla początkujących	2010-10-27 21:10:10
co to za pani?	VIP ROOM	2010-10-27 21:10:04
(L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny	Trening dla początkujących	2010-10-27 20:08:39
wrong/dziennik/przetrwac zime %-)	Trening dla początkujących	2010-10-27 19:34:22
Dieta na rzeźbę do ocenienia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-27 19:28:34
Suplement diety na redukcje tluszczu dla aktywnej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-27 19:26:50
co to za pani?	VIP ROOM	2010-10-27 19:21:56
militia / Walka z samą sobą :)	Trening dla początkujących	2010-10-27 18:00:41
pomysł na nowe działy	Archiwum LS	2010-10-27 15:58:24
dawno nie byłaś bita?	Archiwum LS	2010-10-27 14:35:14
dawno nie byłaś bita?	Archiwum LS	2010-10-27 14:26:18
dieta na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-27 13:58:57
pomysł na nowe działy	Archiwum LS	2010-10-27 12:10:23
pomysł na nowe działy	Archiwum LS	2010-10-27 12:04:07
pomysł na nowe działy	Archiwum LS	2010-10-27 11:56:59
pomysł na nowe działy	Archiwum LS	2010-10-27 11:36:35
pomysł na nowe działy	Archiwum LS	2010-10-27 11:26:05
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-27 11:20:27
pomysł na nowe działy	Archiwum LS	2010-10-27 11:09:33
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-27 11:07:39
dieta na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-27 11:05:06
Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16	Trening dla początkujących	2010-10-27 11:03:09

obliques

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa