NZB

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

146

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Wszystko co wpadnie w łapy ;P

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2009 (16:57)

Data rejestracji 04.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Sposoby ćwiczń, a ich wynik końcowy witam wszystkich od dłuższego czasu usiłuje zebrać informacje dotyczące sposobu wykonywania ćwiczeń i dopasowanie ich do zamierzonych celów. o co c'mon? już tłumaczę każdy obiera sobie cel ćwiczeń,	10	2009-11-10 20:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Sposoby ćwiczń, a ich wynik końcowy	2009-11-11 14:12
Trening dla początkujących	Sposoby ćwiczń, a ich wynik końcowy	2009-11-11 13:38
Trening dla początkujących	Sposoby ćwiczń, a ich wynik końcowy	2009-11-11 12:28
Trening dla początkujących	Sposoby ćwiczń, a ich wynik końcowy	2009-11-10 21:09