nyr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2013 (09:50)

Data rejestracji 10.01.2013 (23:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cel - schudnąć! witam panowie i panie, jestem tutaj nowy, przygnało mnie na forum ponieważ borykam sie z pewnym problemem. otóż jako postanowienie noworoczne (:d) stwierdziłem, że czas sie ogarnąć i coś ze sobą zrobić. ćwiczę od 2 stycznia (1 jeszcze kaca trzeba	10	2013-01-10 23:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cel - schudnąć!	2013-01-13 20:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cel - schudnąć!	2013-01-11 09:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cel - schudnąć!	2013-01-11 00:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cel - schudnąć!	2013-01-11 00:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cel - schudnąć!	2013-01-10 23:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cel - schudnąć!	2013-01-10 23:44