Nyalith

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2008 (13:57)

Data rejestracji 17.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	proszę o małą pomoc... witam, mam zamiar zacząć cykl z kreatyną ale chodzi mi o diete. trochę czytałem w dziale odżywianie ale między podanymi przez użytkowników diety są ogromne przepaści. może tak.. "dieta" przy kreatynie ma polegać na konkretnym przybraniu wagi jak	11	2008-01-17 18:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:59
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:58
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:55
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:54
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:50
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:48
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:48
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:45
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:42
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:41
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:41
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:40
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:39
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:39
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:38
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:37
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:35
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:30
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:27
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 15:06
Odżywki i suplementy	Czy to dobry zestaw?? i Dawkowanie??	2008-01-18 14:29
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 14:26
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 14:22
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kiedy zacząć? (do tych przed 18) ;]	2008-01-18 14:21
Odżywki i suplementy	Czy to dobry zestaw?? i Dawkowanie??	2008-01-18 14:15
Odżywki i suplementy	Czy to dobry zestaw?? i Dawkowanie??	2008-01-18 13:51
Odżywki i suplementy	proszę o małą pomoc...	2008-01-17 20:53
Odżywki i suplementy	proszę o małą pomoc...	2008-01-17 20:17
Odżywki i suplementy	proszę o małą pomoc...	2008-01-17 20:15