nurek5

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

437

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2007 (16:24)

Data rejestracji 08.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Troche mnie wycieło. fotki str11	2007-03-14 21:16
Galeria Zdjęć	Chaczyk 17lat - nowe foty str. 10	2007-03-14 21:02
Galeria Zdjęć	spowiedź i fotki Konia. Wrócić za 2 lata??	2007-03-14 20:40
Galeria Zdjęć	Fotki Bela nowe strona 5	2007-03-14 18:35
Galeria Zdjęć	Chaczyk 17lat - nowe foty str. 10	2007-03-12 23:07
Galeria Zdjęć	Fotki Bela nowe strona 5	2007-03-10 21:28
Galeria Zdjęć	Fotki Bela nowe strona 5	2007-03-10 20:55
Scena MMA i K-1	Poczatek z MMA	2007-03-10 18:14
Galeria Zdjęć	Kilka moich zdjątek	2007-03-10 18:07
Galeria Zdjęć	aktualna forma 10.03.07	2007-03-10 18:00
Galeria Zdjęć	Fotki Bela nowe strona 5	2007-03-10 16:56
Galeria Zdjęć	8 miesiecy. mozecie sie mscic :)	2007-03-10 16:51
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2007-03-10 14:59
Galeria Zdjęć	Grochu88 przygoda z siłownią	2007-03-10 14:29
Galeria Zdjęć	Cos opornie idzie mi to masowanie...	2007-03-10 14:19
Galeria Zdjęć	Czas Sie pokazać! Turysta- nowe str.7	2007-03-10 13:02
Galeria Zdjęć	KTO DA SWOJE FOTO?	2007-03-10 07:40
Galeria Zdjęć	Dziewicza odslona 17lat:)	2007-03-10 07:32
Galeria Zdjęć	17 lat, 6 miechow ćwiczeń, rezultaty kiepskie	2007-03-10 07:23
Galeria Zdjęć	Gangsta89 nowe str.11,12	2007-03-09 21:26
Galeria Zdjęć	14 lat	2007-03-09 21:17
Galeria Zdjęć	Kolega na masie - do oceny !	2007-03-09 19:43
Galeria Zdjęć	SAIB - początek zabawy z suplami... fotki str: 1, 3, 7 \| 9 11, 12 \| 15 (NOWE!)	2007-03-09 16:38
Galeria Zdjęć	Gangsta89 nowe str.11,12	2007-03-08 17:27
Galeria Zdjęć	16 lat 11 miesięcy treningu	2007-03-08 17:19
Galeria Zdjęć	Chaczyk 17lat - nowe foty str. 10	2007-03-08 16:42

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

nurek5 1 Początkujący