nowynowy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2009 (18:42)

Data rejestracji 30.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	trądzik- wągry otwarte tradzik mam juz od 4lat. jedynym moim obecnym problemem sa wagry otwarte- blale plynne kropki, ktore znikaja po 2dniach. jednak codziennie wychodza nowe... moze ktos zna sposob na pozbycie sie nich;?	4	2009-08-31 15:31
Zdrowie i Uroda	kregoslup wiec tak nie wiem od kiedy to mam, ale zauwazylem od niedawna- tzn. wg mnie ok. l1 przy przeproscie badz wypchnieciu do tylu delikatnie wybija sie do tylu. od niedawna troche bolalo mnie w tamtym miejscu, ale wydaje mi sie ze to przez dotykanie	0	2009-08-30 17:54
Trening dla początkujących	ocena treningu2 witam jestem nowym członkiem forum wiec tak..: mam 17lat wzrost: 175 waga: 60kg staż: 2miesiące sprzet: hantle i laweczka ze sztanga pierwsze 2tygodnie były ogólnorozwojowe następne 3tygodnie ttrenig: pon-klatka/biceps,	6	2008-11-30 12:50