noman75

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2009 (22:56)

Data rejestracji 31.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	2 m-ce na diecie, siłownia 4 x w tygodniu i nic witam, jestem nowy, więc nie krzyczcie jeśli coś źle napiszę. chodzi o moją żonę, wiek: 35 lat, waga: 61kg, wzrost 160cm od 2 miesięcy jest na diecie przepisanej przez panią dietetyczkę. codziennie max 1400kcal...posiłki: śniadanie,	11	2009-03-31 18:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	2 m-ce na diecie, siłownia 4 x w tygodniu i nic	2009-03-31 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	2 m-ce na diecie, siłownia 4 x w tygodniu i nic	2009-03-31 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	2 m-ce na diecie, siłownia 4 x w tygodniu i nic	2009-03-31 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	2 m-ce na diecie, siłownia 4 x w tygodniu i nic	2009-03-31 20:35
Odżywianie i Odchudzanie	2 m-ce na diecie, siłownia 4 x w tygodniu i nic	2009-03-31 18:34