nocnykur

Początkujący

Napisanych postów: 491 Przeczytanych: 7373 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 110 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-28 09:53:55 Data rejestracji: 2008-03-16 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: badibulding Staż treningowy: świetlne

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konkurs-Bitwa na Ćwiczenia-rutkow-wyciskanie hantli na skosie dodatnim	Po 35 roku życia	2012-06-11 19:30:09
Konkurs-Bitwa na ćwiczenia- nocnykur-"wiosłowanie sztangą nachwytem"	Po 35 roku życia	2012-06-11 19:25:32
Konkurs-Bitwa na ćwiczenia- nocnykur-"wiosłowanie sztangą nachwytem"	Po 35 roku życia	2012-06-11 18:04:19
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-10 10:44:44
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-10 09:49:35
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-10 09:03:20
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-09 22:43:52
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-09 21:43:16
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-09 18:05:20
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-09 14:13:52
Które usztywniacz lepsze?	Po siłowni, o siłowni	2012-06-03 21:25:22
Quiz! Co trzyma w dłoniach koleś w reklamie PLUS GSM?	NUTRIFARM&OLIMP	2012-06-03 17:44:50
podciąganie na drążku	Po siłowni, o siłowni	2012-06-03 17:36:01
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-03 11:20:21
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-02 21:51:02
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-02 18:07:45
Ile SFD'owe Koksy Maja Wzrostu?	Po siłowni, o siłowni	2012-05-30 20:22:06
co to za muzyka? + ciekawy filmik :D	Po siłowni, o siłowni	2012-05-30 20:18:21
"NOWA" JELFA - ZBIÓR / OPINIE / SPOSTRZEŻENIA	Doping - zdjęcia	2012-05-24 07:21:02
Ankieta dla sportowców	Po siłowni, o siłowni	2012-05-20 13:45:35
Czy dobrze wykonuje ćwiczenia Oceń !	Po siłowni, o siłowni	2012-05-16 21:08:57
"NOWA" JELFA - ZBIÓR / OPINIE / SPOSTRZEŻENIA	Doping - zdjęcia	2012-05-13 08:11:35
"NOWA" JELFA - ZBIÓR / OPINIE / SPOSTRZEŻENIA	Doping - zdjęcia	2012-05-09 18:21:01
"NOWA" JELFA - ZBIÓR / OPINIE / SPOSTRZEŻENIA	Doping - zdjęcia	2012-05-09 07:24:39
"NOWA" JELFA - ZBIÓR / OPINIE / SPOSTRZEŻENIA	Doping - zdjęcia	2012-05-06 17:16:34
Pytanie o kupno Worka Bokserskiego	Po siłowni, o siłowni	2012-04-29 14:01:16
Pytanie o kupno Worka Bokserskiego	Po siłowni, o siłowni	2012-04-29 10:20:57
Pomoc w wyborze ławeczki	Po siłowni, o siłowni	2012-04-12 18:25:32
Życzenia!	Po 35 roku życia	2012-04-07 22:09:28
Poręcze MARBO czy MAGNUS?	Po siłowni, o siłowni	2012-04-07 22:06:33

nocnykur

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!