nka

Początkujący

Napisanych postów: 1376 Przeczytanych: 59897 Szacuny: 1

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-11 15:23:41 Data rejestracji: 2007-03-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: everybody lies. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: to juz life style %) Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)	Trening dla początkujących	2009-10-23 19:22:23
TEST: `TRAIN INSANE STACK` by sLs pods.str.41 (HST,low carb & MUSCLE ASYLUM PROJECT)	Odżywki i suplementy	2009-10-23 16:32:52
Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)	Trening dla początkujących	2009-10-23 16:30:22
Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)	Trening dla początkujących	2009-10-23 14:25:49
Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)	Trening dla początkujących	2009-10-23 14:16:43
TEST: `TRAIN INSANE STACK` by sLs pods.str.41 (HST,low carb & MUSCLE ASYLUM PROJECT)	Odżywki i suplementy	2009-10-23 14:09:31
Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)	Trening dla początkujących	2009-10-23 14:08:06
TEST: `TRAIN INSANE STACK` by sLs pods.str.41 (HST,low carb & MUSCLE ASYLUM PROJECT)	Odżywki i suplementy	2009-10-23 14:03:22
Testy supli	Odżywki i suplementy	2009-10-21 18:23:39
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-10-18 22:02:49
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-10-18 13:02:13
KoksikzBG/Dziennik treningowy/Per aspera ad astra...	Trening dla początkujących	2009-10-18 12:23:15
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-10-16 22:40:04
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-10-16 21:27:07
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-10-16 13:43:11
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-10-16 13:36:34
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-10-16 13:30:34
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-10-16 13:25:03
Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"	Trening dla początkujących	2009-10-07 22:24:01
Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"	Trening dla początkujących	2009-10-07 22:01:06
Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"	Trening dla początkujących	2009-10-07 21:40:51
Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"	Trening dla początkujących	2009-10-07 21:28:38
Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"	Trening dla początkujących	2009-10-07 21:12:49
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2009-10-05 20:26:03
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2009-10-05 19:33:08
Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)	Trening dla początkujących	2009-10-05 17:29:47
TEST: Sucha masa by Mariuszowy	Odżywki i suplementy	2009-10-04 17:10:20
***ZBIÓRKA $ Testy Białek**	Odżywki i suplementy	2009-10-03 23:11:38
***ZBIÓRKA $ Testy Białek**	Odżywki i suplementy	2009-10-02 17:26:12
Cregg - jedno okrążenie II część - str 22	Trening dla początkujących	2009-10-01 19:26:44

nka

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?