Nivre

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko bd.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Mysłowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta pilnuje sie jak moge :)

Uprawiane sporty Siłka

Ostatnia aktywność 05.12.2009 (15:10)

Data rejestracji 02.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebna pomoc Fachowa :) witajcie mam 18 lat jestem w trakcie przygotowań do porządnej diety ponieważ ta do tych czasowa była niedopracowana :) więc tak moja waga to ok. 80 kg wzrost 181 cm jestem typ budowy sylwetki ektomorfik . więc przybycie masy będzie dużym wyzwaniem	4	2009-12-03 20:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	jak wygląda portugalka metka 10 mg ?!	2009-12-05 14:41
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebna pomoc Fachowa :)	2009-12-03 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebna pomoc Fachowa :)	2009-12-03 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa dla "opornych"	2009-12-02 22:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa dla "opornych"	2009-12-02 21:18