Nitrobalon

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.11.2011 (10:56)

Data rejestracji 16.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Korekcja diety , sprawdź i doradź czy jest OK. witam , mam do was prośbę , a mianowicie pomoc w ułożeniu mi dietki :) bo jak to stare przysłowie mówi "... nawet 100szt. metki nie zastąpi dobrej dietki..." : ) , do rzeczy : wzrost : 177cm wiek : 17lat. waga : 67,5 kg staż na siłce :	27	2011-10-16 13:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Korekcja diety , sprawdź i doradź czy jest OK.	2011-11-14 16:28
Odżywianie i Odchudzanie	Korekcja diety , sprawdź i doradź czy jest OK.	2011-11-14 12:47
Odżywianie i Odchudzanie	Korekcja diety , sprawdź i doradź czy jest OK.	2011-11-14 10:57
Odżywianie i Odchudzanie	Korekcja diety , sprawdź i doradź czy jest OK.	2011-10-22 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	Korekcja diety , sprawdź i doradź czy jest OK.	2011-10-22 10:35
Odżywianie i Odchudzanie	Korekcja diety , sprawdź i doradź czy jest OK.	2011-10-19 19:03
Odżywianie i Odchudzanie	Korekcja diety , sprawdź i doradź czy jest OK.	2011-10-17 13:21
Odżywianie i Odchudzanie	Korekcja diety , sprawdź i doradź czy jest OK.	2011-10-16 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	Korekcja diety , sprawdź i doradź czy jest OK.	2011-10-16 14:45