nikitti

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

178

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2009 (02:47)

Data rejestracji 05.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	śniadania około treningowe - czy dobrze o niedawna próbuje swoich sił w bieganiu zależy mi na sprawności, wydolności, absolutnie nie na redukcji (ważę 47 przy 159 kg) przed biegiem który zaczynam o 6 więc coś szybko wchłanialnego... płatki owsiane + suszone owoce i migdały +	10	2009-12-05 20:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje	2009-12-06 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	śniadania około treningowe - czy dobrze	2009-12-06 10:36
Odżywianie i Odchudzanie	GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje	2009-12-06 09:38
Odżywianie i Odchudzanie	śniadania około treningowe - czy dobrze	2009-12-06 09:24
Odżywianie i Odchudzanie	śniadania około treningowe - czy dobrze	2009-12-06 08:58
Odżywianie i Odchudzanie	śniadania około treningowe - czy dobrze	2009-12-06 08:44
Odżywianie i Odchudzanie	śniadania około treningowe - czy dobrze	2009-12-06 08:09