nightingal

6529

Ekspert

Napisanych postów: 36038 Przeczytanych: 679847 Szacuny: 6529

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 12:25:00 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2016-10-17 15:14:39
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2016-10-17 15:10:02
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-10-17 13:59:17
DT LuckyMe podsumowanie str.23	Ladies SFD	2016-10-17 13:34:09
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-10-17 13:27:28
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-10-17 13:21:58
DT MissInvincible	Ladies SFD	2016-10-17 13:20:34
DT kleine-hexe vol.2	Ladies SFD	2016-10-17 13:11:41
DT kleine-hexe vol.2	Ladies SFD	2016-10-17 12:53:32
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-10-17 10:10:30
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-10-17 10:05:57
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2016-10-17 10:03:29
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2016-10-17 09:48:22
Redukcja Agi	Ladies SFD	2016-10-17 09:38:37
DT redukcja Maria1209	Ladies SFD	2016-10-17 09:36:51
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2016-10-17 09:33:33
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój	Ladies SFD	2016-10-17 09:11:05
DT padme	Ladies SFD	2016-10-17 08:44:16
[BLOG] bic i cyc, czyli kobieta na siłowni	Ladies SFD	2016-10-17 08:25:32
[BLOG] Michał Romańczyk - dziennik treningowy	Trening dla zaawansowanych	2016-10-15 21:31:31
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2016-10-14 12:42:56
DT LuckyMe podsumowanie str.23	Ladies SFD	2016-10-14 12:36:10
DT MissInvincible	Ladies SFD	2016-10-14 12:16:45
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój	Ladies SFD	2016-10-14 11:53:04
DT padme	Ladies SFD	2016-10-14 11:42:20
Redukcja Krychy	Ladies SFD	2016-10-14 11:32:56
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2016-10-14 11:30:18
Redukcja Krychy	Ladies SFD	2016-10-14 11:26:39
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2016-10-14 11:24:19
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój	Ladies SFD	2016-10-14 11:18:38

nightingal

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji