SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

nightingal

6520

Ekspert

Dziennik treningowy
36028 679732 6520
Informacje
Paweł b.d. b.d. 45 w stałym związku 2024-04-26 22:49:14 2004-08-17 00:00:00 Podlaskie b.d.
O mnie
zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! sportem, rekreacją, kulturą fizyczną sportem, rekreacją, kulturą fizyczną wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka aktualnie biegnie 19. rok
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dlugoletni staż na siłowni i problem Trening dla zaawansowanych 2013-01-21 09:58:19
Przerwa w ćwiczeniach 3tyg Trening dla zaawansowanych 2013-01-18 15:12:08
Nadgarstki Zdrowie i Uroda 2013-01-18 09:17:17
Trening brzucha Trening dla zaawansowanych 2013-01-17 13:56:07
Trening brzucha Trening dla zaawansowanych 2013-01-17 13:07:30
Alternatywne wyciskanie (klatka), próbował ktoś tego? Trening dla zaawansowanych 2013-01-17 10:40:48
stare cwiczenie Trening dla zaawansowanych 2013-01-17 10:18:47
stare cwiczenie Trening dla zaawansowanych 2013-01-16 23:52:33
Alternatywne wyciskanie (klatka), próbował ktoś tego? Trening dla zaawansowanych 2013-01-16 23:36:09
Trening brzucha Trening dla zaawansowanych 2013-01-16 23:26:17
Trening na zwiększenie siły KLATA! Trening dla zaawansowanych 2013-01-16 15:20:08
nabieranie masy Trening dla zaawansowanych 2013-01-16 14:49:29
Lewa reka wieksza od prawej Trening dla zaawansowanych 2013-01-15 07:53:10
trening jest, a siła nie rośnie Trening dla zaawansowanych 2013-01-11 23:20:50
Olbrzymi spadek siły Trening dla zaawansowanych 2013-01-11 23:00:50
Jak często stosować metody intensyfikacji treningu Trening dla zaawansowanych 2013-01-11 10:56:16
Biceps do oceny Trening dla zaawansowanych 2013-01-11 10:00:29
Treningi a praca. Trening dla zaawansowanych 2013-01-10 11:11:52
Treningi a praca. Trening dla zaawansowanych 2013-01-08 11:46:30
Treningi a praca. Trening dla zaawansowanych 2013-01-08 10:25:40
Czemu obwod ramienia rosnie tylko na cyklach kreatynowych?. Trening dla zaawansowanych 2013-01-04 09:45:06
Plan treningowy ! super-seria ? POMOCY Trening dla zaawansowanych 2013-01-02 10:32:55
ile razy w tyg trening na rzezbę Trening dla zaawansowanych 2013-01-02 10:30:23
Bóle szyjne po ćwiczeniach barków Trening dla zaawansowanych 2013-01-02 10:15:15
nogi nogi i jeszcze raz nogi! Trening dla zaawansowanych 2012-12-31 12:50:10
Jakie ksiazki o kulturystyce/ anatomi w sportach siłowych polecacie? Trening dla zaawansowanych 2012-12-29 20:34:42
Jakie ksiazki o kulturystyce/ anatomi w sportach siłowych polecacie? Trening dla zaawansowanych 2012-12-28 15:33:16
Powrót po kontuzji, parę pytań dotyczących treningu Trening dla zaawansowanych 2012-12-28 09:04:34
Bóle szyjne po ćwiczeniach barków Trening dla zaawansowanych 2012-12-28 08:56:08
Kiedy moge zacząć trening na rzezbę Waga 77 wzrost 181 Trening dla zaawansowanych 2012-12-28 08:49:18

Artykuły

nightingal 6520 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane