SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

nightingal

6529

Ekspert

Dziennik treningowy
36038 679847 6529
Informacje
Paweł b.d. b.d. 45 w stałym związku 2024-05-10 12:25:00 2004-08-17 00:00:00 Podlaskie b.d.
O mnie
zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! sportem, rekreacją, kulturą fizyczną sportem, rekreacją, kulturą fizyczną wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka aktualnie biegnie 19. rok
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
CEL: ZMASOWANIE ŁAP Trening dla zaawansowanych 2013-11-02 23:20:32
Były atleta - powrót do korzeni. Trening dla zaawansowanych 2013-11-02 23:15:09
JAK RUSZYĆ MOJE ŁAPY - superserie? ITD Trening dla zaawansowanych 2013-11-02 23:09:56
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 2013-11-01 22:44:19
Split - dylemat Trening dla zaawansowanych 2013-10-31 22:08:33
DT Antka ActivLab 2013-10-31 21:53:52
DT Antka ActivLab 2013-10-31 14:49:31
Kwas D-Asparginowy (DAA) - podnosi poziom testosteronu Badania naukowe 2013-10-31 14:46:58
Plan Treningowy do oceny MMA + siłownia Trening dla zaawansowanych 2013-10-31 12:27:11
Pytanie o ćwiczenie które nazywam Martwy ciąg klęcząc Trening dla zaawansowanych 2013-10-31 12:14:15
Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower. Po 35 roku życia 2013-10-31 11:49:14
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2013-10-31 10:38:32
Pytanie o ćwiczenie które nazywam Martwy ciąg klęcząc Trening dla zaawansowanych 2013-10-31 10:15:24
DT Antka ActivLab 2013-10-31 10:00:30
DT Antka ActivLab 2013-10-31 09:40:50
Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower. Po 35 roku życia 2013-10-31 09:38:02
DT Antka ActivLab 2013-10-31 09:32:54
Protokół PePoNa Trening dla zaawansowanych 2013-10-31 09:10:58
DT Antka ActivLab 2013-10-31 09:09:57
Protokół PePoNa Trening dla zaawansowanych 2013-10-31 09:02:34
Pytanie o ćwiczenie które nazywam Martwy ciąg klęcząc Trening dla zaawansowanych 2013-10-31 08:49:51
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 2013-10-30 22:39:18
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ Trening dla zaawansowanych 2013-10-30 22:34:25
Siłownia + Kalistenika (plan do oceny) Trening dla zaawansowanych 2013-10-30 22:30:02
Gruba Ryba! VIP ROOM 2013-10-30 22:20:59
Gruba Ryba! VIP ROOM 2013-10-30 22:12:29
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2013-10-30 09:38:24
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2013-10-30 09:36:45
Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3 Aktualności - Sporty Siłowe 2013-10-30 09:32:30
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2013-10-30 09:19:49

Artykuły

nightingal 6529 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane