SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

nightingal

6529

Ekspert

Dziennik treningowy
36038 679847 6529
Informacje
Paweł b.d. b.d. 45 w stałym związku 2024-05-10 12:25:00 2004-08-17 00:00:00 Podlaskie b.d.
O mnie
zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! sportem, rekreacją, kulturą fizyczną sportem, rekreacją, kulturą fizyczną wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka aktualnie biegnie 19. rok
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 2014-06-06 22:36:19
Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-06-06 15:12:48
$$ CZERWIEC 2014 $$ Archiwum LS 2014-06-06 14:16:30
Trening Interwałowy HIIT Upgrade Trening dla zaawansowanych 2014-06-06 14:13:17
Szelki do zawieszania obciazen Trening dla zaawansowanych 2014-06-06 11:40:20
Push&Pull do oceny :) Trening dla zaawansowanych 2014-06-06 08:06:34
Może PHUL?Konkretny trening dla zaawansowanego. Trening dla zaawansowanych 2014-06-05 20:08:21
Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie. Trening dla zaawansowanych 2014-06-05 19:58:13
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry Archiwum LS 2014-06-05 14:31:08
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2014-06-05 09:23:13
Opole Sport Fair -Masswrestling Aktualności - Sporty Siłowe 2014-06-05 08:15:24
Banan i Anubis to bracia!!! Archiwum LS 2014-06-05 07:53:39
Push&Pull do oceny :) Trening dla zaawansowanych 2014-06-05 00:10:54
$$ CZERWIEC 2014 $$ Archiwum LS 2014-06-04 22:53:34
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW Strength & Endurance 2014-06-04 22:44:56
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW Strength & Endurance 2014-06-04 22:32:14
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW Strength & Endurance 2014-06-04 22:26:28
FBW + dynamika - do oceny Trening dla zaawansowanych 2014-06-04 22:17:43
Push&Pull do oceny :) Trening dla zaawansowanych 2014-06-04 22:02:52
Push&Pull do oceny :) Trening dla zaawansowanych 2014-06-04 14:05:57
Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie. Trening dla zaawansowanych 2014-06-04 12:37:51
$$ CZERWIEC 2014 $$ Archiwum LS 2014-06-04 07:40:33
$$ CZERWIEC 2014 $$ Archiwum LS 2014-06-03 19:53:56
[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60 Ladies SFD 2014-06-03 19:09:27
Plan Treningowy na siłe Trening dla zaawansowanych 2014-06-03 19:06:49
Plan Treningowy na siłe Trening dla zaawansowanych 2014-06-03 18:54:43
Plan Treningowy na siłe Trening dla zaawansowanych 2014-06-03 18:47:00
Plan Treningowy na siłe Trening dla zaawansowanych 2014-06-03 18:42:33
Plan na masę do oceny oraz poprawek Trening dla zaawansowanych 2014-06-03 18:38:57
Obolałość mięśniowa po treningu Trening dla zaawansowanych 2014-06-03 18:34:21

Artykuły

nightingal 6529 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane