NG9

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.12.2009 (16:43)

Data rejestracji 07.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Odżywka na wzmocnienie jak w temacie chodzi mi o odżywkę ale nie na siłe lecz na wzmocnienie stawów tak aby pomogła przy regeneracji. ost myślałem o glutaminie gdyż regeneruje po trningu układ kostny	4	2009-12-08 23:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Okropny ból - przetrenowanie witam wszystkich jestem na forum nowy więc proszę o zrozumienie . z sportami siłowymi mam doczynienia od 6 podstawówki tak siębawie aż do dziś , lecz już nie ma tej weny rekordów poprawiania wyników itp. armwrestling <---- to jest <img	2	2009-12-07 20:49