neyo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

197

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Szutenberg

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2025 (19:32)

Data rejestracji 08.07.2006 (00:00)

Wzrost: 182 cm

Waga: 123 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 24l \| 91kg>83kg \| Dieta i trening do oceny zdjecie w sensownym rozm: http://pics.tinypic.pl/i/00366/4zpz1he0xmeb.jpg jeżeli jest szansa jednoczesnego gubienia tłuszczu i budowania czystej masy mięśniowej to chętnie pójdę tą drogą. zapotrzebowanie energetyczne (wyszło ok. 2900) które	17	2013-04-14 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Schudnąć - stary problem nowy temat... witam serdecznie! na początku musze zaznaczyć że jestem nowy na tym forum i jestem kompletnym laikiem w dziedzinie odchudzania/fitnes/kulturystiki itp. mam 18 lat, 184cm wzrostu i waże 96,6 kg (sic!). więc jak widzicie mam poważny problem. nigdy	2	2006-07-08 19:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 24l \| 91kg>83kg \| Dieta i trening do oceny	2013-08-21 00:14
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 24l \| 91kg>83kg \| Dieta i trening do oceny	2013-04-17 17:20
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 24l \| 91kg>83kg \| Dieta i trening do oceny	2013-04-17 00:47
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 24l \| 91kg>83kg \| Dieta i trening do oceny	2013-04-16 00:35
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 24l \| 91kg>83kg \| Dieta i trening do oceny	2013-04-15 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 24l \| 91kg>83kg \| Dieta i trening do oceny	2013-04-15 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 24l \| 91kg>83kg \| Dieta i trening do oceny	2013-04-15 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	Schudnąć - stary problem nowy temat...	2006-07-09 12:55