Nexter

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2019 (19:49)

Data rejestracji 08.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Jak uniknac "plomby"... witam. mam pytanie tylko i wylacznie do tych, ktorzy juz cos trenuja badz trenowali. zakladamy, ze jestescie na imprezie. po malej wymianie zdan widzicie ze gosciu szykuje sie do zadania ciosu reka. w jaki sposob go unikacie ? 1. szybka garda w	66	2006-03-08 14:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Jak uniknac "plomby"...	2006-03-10 15:11
Sztuki Walki	Jak uniknac "plomby"...	2006-03-10 14:04
Sztuki Walki	Jak uniknac "plomby"...	2006-03-10 13:47
Sztuki Walki	FILMY - WALKA REALNA -> często w parterze!	2006-03-09 12:08
Sztuki Walki	Jak uniknac "plomby"...	2006-03-08 22:50
Sztuki Walki	Jak uniknac "plomby"...	2006-03-08 22:42
Sztuki Walki	Jak uniknac "plomby"...	2006-03-08 17:49
Sztuki Walki	Jak uniknac "plomby"...	2006-03-08 15:31