nervus27

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko Kosa

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Szczytno

O mnie chcesz sie dowiedziec cos wiecej pisz na gg

Zainteresowania sport,box,muzyka,film.. itd

Dieta to podstawa

Uprawiane sporty box,siłownia

Ostatnia aktywność 15.12.2008 (19:20)

Data rejestracji 11.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	UWAGA.. PILNE.. 1 MIarka = 1 ropcja.powinna wynoscic 20 g ?a nie jest tak witam . zaczynam ten temat bo dzis rano kilka minut temu sie troche zdziwiłem. kupiłem niedawno ph i dzis zaczynam jesc. wstałem rano odpakowałem puszke i tak z czystej ciekawosci sprawdziłem czy jedna miarka to 20 gram prodkuktu tak jak jest	10	2008-09-12 10:55
Odżywki i suplementy	połaczenie HORSE POWER z UNIVERSAL Shock Therapy 1008g witam. mam takie małe pytanko czy połaczenie wyzej wymienionych odrzywek horse power i shock therapy jest dobrym połaczeniem ? z góry dziekuje za odpowiedzi	6	2008-09-11 12:55
Doping	Odblok po susta 250 + vinko	0	2008-03-30 22:37
Doping	winko+sustanon250 cykl	10	2007-12-11 22:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-15 15:21
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-15 14:40
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-15 14:38
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-14 11:12
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-13 11:25
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-13 11:23
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-13 11:21
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-13 11:20
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-13 11:16
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-13 11:14
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-13 11:12
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-13 11:09
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-13 11:06
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 22:23
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 22:15
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 22:13
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 22:12
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 22:03
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 22:02
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 21:59
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 21:58
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 18:49
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 18:47
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 18:45
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 18:28
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 18:23
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 18:22
Doping - zdjęcia	Razak - Stanex 10 10 mg - 100 tab	2008-12-12 18:21
Doping	bVinko .stanex 10/10mg od Razak i co do tego?	2008-12-12 18:19
Doping - zdjęcia	Razak - Stanex 10 10 mg - 100 tab	2008-12-12 17:11