nero_07

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko K.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2014 (12:51)

Data rejestracji 11.01.2014 (11:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Opłaca się czy nie? mam pytanie (nie wiem czy dobry dział). opłaca się kupić te ławkę i wyciąg do	3	2014-03-15 12:59
Odżywki i suplementy	SUPLEMENTACJA Nitrobolon + Monohydrat witam. chcę zacząć cykl. kupiłem suplementy : - creatine mega caps 1250 z olimp'a - 400 caps - nitrobolon trec nitric oxide amplifier - 300 caps staż : 3 lata wiek : 18 lat waga : 80 kg wzrost : 185 cm cel : masa chciałbym się	2	2014-01-11 11:43