Nemesis100

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

110

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko Dworecki

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2017 (19:27)

Data rejestracji 07.05.2014 (18:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Pomoc w wyborze orbitreka witam. plauję zakup orbitreka dla żony i ma to być sprzet dobrej jakości, ale też w granicach rozsądku. myślalem o czym takim. [url=http://www.flowerbike.pl/product-pol-27449-orbitrek-trenazer-york-x230-perform-.html]york x 230[/url] poradźcie	3	2014-11-01 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza konkretna dieta witam. jestem swieży więc nie gancie za mocno. do sedna. ważę 102 kg wzrost 188 lat 33. od dwóch tyg. biegam 3-4 razy w tyg. po 30-40 min. z wyliczeń wyszlo mi zapotrzebowanie na 2800 kal. więc dietę ukladałem na 2500 kal. i potrzebuję pomocy bo	8	2014-05-14 22:41
Odżywki i suplementy	Odżywki na spalanie. witam. jestem nowy w tych klimatach więc proszę o wyrozumiałość. napewno było już pisane wielokrotnie na ten temat, ale chciał bym dobrać produkty konkretnie pod swój przypadek. do rzeczy mam 33 lata 188 cm. wzrostu i 100 kg. wagi. no właśnie 100	2	2014-05-07 18:33