nelza

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Nella

Nazwisko Żywalewska Lewko

Wiek 50

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2025 (20:53)

Data rejestracji 12.01.2014 (08:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Drobna sylwetka jak wyrzeźbić witam jestem nowa 44 lata 46, 5 - 47 kg po redukcji 161 cm wzrostu obecnie dieta pudełkowa z body chief 1200 kcal ćwiczę na siłowni ok 3x w tygodniu ma diecie teraz bez aerobów cel wyrzeźbić pośladki. mam płaski tylek i walczę z bryczesami	10	2020-07-12 10:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Drobna sylwetka jak wyrzeźbić	2020-07-12 20:09
Ladies SFD	Drobna sylwetka jak wyrzeźbić	2020-07-12 18:37
Ladies SFD	Drobna sylwetka jak wyrzeźbić	2020-07-12 16:34