Nejled

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

265

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.01.2018 (18:50)

Data rejestracji 30.07.2015 (16:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety MASA czesc . mozecie rzucic okiem na moja pierwsza rozpiske diety? cwicze 2 miesiece i chce zaczac trzymac sie bwt i kcal :) waga 72 kg wzrost 171 [img width=725	9	2015-12-28 00:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dla 15-17 Latkow !	2017-12-29 14:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety MASA	2016-01-04 14:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety MASA	2015-12-28 10:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety MASA	2015-12-28 09:23