necica

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

342

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania książki, kino, fotografia, psychologia

Dieta od zawsze :(

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.04.2020 (08:01)

Data rejestracji 03.01.2015 (12:51)

Wzrost: 170 cm

Waga: 115 kg

Współczynnik BF: 45%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 119 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 121 cm

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 103 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie. proszę o pomoc w ogarnięciu zasad jedzenia i podpowiedź jak ułożyć treningi. wiek : 35 lat waga : 111kg wzrost :170cm obwód w biuście(1) : 120cm obwód pod biustem :109cm obwód talii w najwęższym miejscu (2):106cm obwód na wysokości pępka	105	2015-01-07 18:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-03-03 18:42
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-21 14:14
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-14 18:47
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-13 18:21
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-12 19:16
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-12 18:25
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-11 19:24
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-11 18:46
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-10 19:17
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-09 18:44
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-08 19:31
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-08 19:20
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-08 18:45
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-05 19:47
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-04 18:44
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-03 19:30
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-02 19:14
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-02-01 18:32
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-31 19:59
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-29 19:27
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-28 19:41
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-28 18:34
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-27 18:41
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-26 19:10
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-25 19:22
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-25 18:25
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-25 11:54
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-25 11:21
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-24 18:29
Ladies SFD	Skołowana XXL - prośba o wsparcie.	2015-01-23 18:26