ne13sta

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

202

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Wieniak

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie Przyuczam sie do zawodu Piłkarza, 18 lat trenuje od 10 bez przerw. Pracowity, Konsekwenty.

Zainteresowania b.d.

Dieta Uboga w tłuszcze zwierzęce, Dużo białka, węglowodanów, witamin.

Uprawiane sporty Piłka Nożna.

Ostatnia aktywność 24.09.2011 (19:34)

Data rejestracji 18.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Plan Treningowy na Szybkość, zwrotność. witam. chciał bym aby mi ktoś napisał plan treningowy na wakacje mający na celu poprawić przedewszystkim szybkość, dynamike, i zwrotność. treningi maja sie odbywać 6 razy w tygodniu (pon - sob) i chciał bym aby ktoś tak rozplanował aby wszystko było	3	2011-06-18 20:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	wasze boiska	2011-07-04 17:18
Piłka Nożna	Gdzie chcielibyście grać w przyszłośći?	2011-07-04 17:18
Piłka Nożna	wasz rekord...	2011-07-04 17:17
Piłka Nożna	wasz rekord...	2011-07-04 17:16
Piłka Nożna	Championship manager	2011-07-04 17:16
Piłka Nożna	Polskie Stadiony	2011-07-04 17:15
Piłka Nożna	Stadiony!!!!	2011-07-04 17:14
Piłka Nożna	Piłki - temat dyskusyjny	2011-07-04 17:13
Piłka Nożna	Buty Sportowe!!!!!	2011-07-04 17:13
Piłka Nożna	Liga angielska - Premiership	2011-07-04 17:12
Piłka Nożna	Liga Włoska - Serie A	2011-07-04 17:12
Piłka Nożna	Liga Hiszpańska - Primera Division	2011-07-04 17:11
Piłka Nożna	Śmieszne zdjęcia	2011-07-04 17:11
Piłka Nożna	ŚMIESZNOŚCI :-D	2011-07-04 17:11
Piłka Nożna	Piłkarz kompletny	2011-07-04 17:10
Piłka Nożna	Andrzej Niedzialan w NEC - Galeria	2011-07-04 17:10
Piłka Nożna	karykaturu piłkarzy :-D	2011-07-04 17:08
Piłka Nożna	Barcelona Czy Real	2011-07-04 17:07
Piłka Nożna	"Kibole"	2011-07-04 17:07
Piłka Nożna	Pozycje!!!	2011-07-04 17:06
Piłka Nożna	Najpiekniejsze bramki - ankieta	2011-07-04 17:05
Piłka Nożna	Która liga jest najsilniejsza?	2011-07-04 17:05
Piłka Nożna	Najlepszy egzekutor rzutów wolnych.	2011-07-04 17:04
Piłka Nożna	" Młode Gwiazdy "	2011-07-04 17:04
Piłka Nożna	Najlepiej grający piłkarz głową...	2011-07-04 17:02
Piłka Nożna	dryblerzy	2011-07-04 17:02
Piłka Nożna	BAYERN MONACHIUM	2011-07-04 17:01
Piłka Nożna	STAL RZESZÓW	2011-07-04 17:00
Piłka Nożna	Wisła Kraków -news	2011-07-04 16:59
Piłka Nożna	LEGIA WARSZAWA	2011-07-04 16:58