Nasajiri

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

186

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2011 (13:30)

Data rejestracji 14.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dietetyka sportowa	Co przed dietetyką? witam. jestem aktualnie w 3 klasie gimnazjum i stoję przed trudnym wyborem nowej szkoły. chcę z całego serca zostać dietetykiem sportowym, ale pojawia się problem. jaka szkoła przed tym?? liceum i profil biologiczno chemiczny?? czy może technikum i	10	2010-11-09 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie wiem, że było pełno tego tematów, ale ogólnie nie mogę znaleźć odpowiedzi na swoje pytanko. mianowicie chodzi o to, że robię sobie fbw i kurcze nie za bardzo mam pomysł na to co jeść w ciągu dnia. wiem, że zalecane są posiłki do 6-7 dziennie... ale	4	2010-07-27 21:51
Trening dla początkujących	Chamowanie wzrostu witam. doszły mnie słuchy, że podobno trening z obciążeniami spowalnia, a nawet hamuje wzrost ciała. czy to prawda?? jesli chodzi o ino o mnie to : wiek - 15 lat wzrost - około 174-175 masa ciała - 70 kg ćwiczę mma , pływam i dodatkowo trenuję	3	2010-04-17 20:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Poprawnosc techniczna lowickow	2011-01-01 21:20
Trening dla początkujących	Trening i przyrost masy dla 15-latka.	2010-11-19 13:29
Trening dla początkujących	Trening i przyrost masy dla 15-latka.	2010-11-17 21:28
Trening dla początkujących	ekspander	2010-11-13 22:51
Dietetyka sportowa	Co przed dietetyką?	2010-11-11 14:31
Dietetyka sportowa	Co przed dietetyką?	2010-11-10 19:50
Trening dla początkujących	Trening a wzrost.	2010-08-02 12:50
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie	2010-07-28 10:23
Trening dla początkujących	Chamowanie wzrostu	2010-04-17 21:00