Napierala

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2239

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Napierała

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Wronki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.12.2021 (19:10)

Data rejestracji 22.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	V OTWARTE MISTRZOSTWA w WL RAW -OBORNIKI 28.01.2017	2017-01-29 19:40
Aktualności - Sporty Siłowe	V OTWARTE MISTRZOSTWA w WL RAW -OBORNIKI 28.01.2017	2017-01-29 16:52
Aktualności - Sporty Siłowe	V OTWARTE MISTRZOSTWA w WL RAW -OBORNIKI 28.01.2017	2017-01-25 20:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w WL o PUCHAR ROMANA SZYMKOWIAKA - 17.12.2016 Kościan	2016-11-24 14:45
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)	2016-10-17 18:15
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)	2016-10-17 12:40
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)	2016-10-17 12:24
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)	2016-10-17 12:21
Aktualności - Sporty Siłowe	VII "Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc". - Międzychód 01.10.2016 r.	2016-10-01 22:52
Aktualności - Sporty Siłowe	VII "Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc". - Międzychód 01.10.2016 r.	2016-10-01 22:48
Aktualności - Sporty Siłowe	VII "Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc". - Międzychód 01.10.2016 r.	2016-10-01 22:40
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Otwarte Mistrzostwa Obornik w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW - 31.01.2015r.	2016-01-31 21:15
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Otwarte Mistrzostwa Obornik w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW - 31.01.2015r.	2016-01-31 20:22
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Otwarte Mistrzostwa Obornik w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW - 31.01.2015r.	2016-01-31 20:21
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Otwarte Mistrzostwa Obornik w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW - 31.01.2015r.	2016-01-31 20:07
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Otwarte Mistrzostwa Obornik w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW - 31.01.2015r.	2016-01-31 20:07
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Otwarte Mistrzostwa Obornik w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW - 31.01.2015r.	2016-01-31 20:07
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Otwarte Mistrzostwa Obornik w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW - 31.01.2015r.	2016-01-31 17:04
Aktualności - Sporty Siłowe	PUCHAR EUROREGIONU NYSA w WL-BOGATYNIA 25.10.2014	2014-09-23 17:39
Aktualności - Sporty Siłowe	NAC Mistrzostwa Polski- Wyciskanie Leżąc	2012-05-22 21:15
Aktualności - Sporty Siłowe	NAC Mistrzostwa Polski- Wyciskanie Leżąc	2012-05-22 21:05
Aktualności - Sporty Siłowe	NAC Mistrzostwa Polski- Wyciskanie Leżąc	2012-05-22 20:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Frey Clasic(NABBA),Berlin 28 kwiecien 2012	2012-05-04 22:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Frey Clasic(NABBA),Berlin 28 kwiecien 2012	2012-04-29 15:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Frey Clasic(NABBA),Berlin 28 kwiecien 2012	2012-04-29 15:16
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Frey Clasic(NABBA),Berlin 28 kwiecien 2012	2012-04-29 11:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Frey Clasic(NABBA),Berlin 28 kwiecien 2012	2012-04-29 02:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Frey Clasic(NABBA),Berlin 28 kwiecien 2012	2012-04-29 01:52

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy w mięsie jest cukier? Czerwone mieso i cukrzyca!

Fitplota

Brian Shaw i mordercze wyciskanie hantli

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Napierala 4 Początkujący