Na wstepie...

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4344

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Bieniek

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2014 (19:22)

Data rejestracji 15.06.2013 (12:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kolej na mnie... płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 87 wzrost : 184 obwód klatki : obwód ramienia : obwód talii : obwód uda : obwód łydki : szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 20% aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany sport lub inne	4	2013-09-06 19:23
Doping	To znowu ja...	49	2013-06-28 17:40
Doping	Kilka wskazówek...	13	2013-06-17 20:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Methandienone, syf?	2013-12-13 23:36
Doping	szybkie pytanie metanolon	2013-11-10 13:58
Doping	barano90 / przygotowania PP NAC jesień 2013	2013-11-03 21:34
Doping	Ubrania pasujace na koksow %-) nowe odkrycie !	2013-10-17 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	Kolej na mnie...	2013-09-06 20:16
Odżywianie i Odchudzanie	Kolej na mnie...	2013-09-06 19:58
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-08-28 22:52
Doping	[PORADNIK] Jak zdobyć parę ml z pustych flakonów.	2013-08-07 14:05
Doping	neevsky DT - VLCD, Pain is only temporary.	2013-08-06 16:23
Doping	neevsky DT - VLCD, Pain is only temporary.	2013-08-06 10:10
Doping	barano90 / przygotowania PP NAC jesień 2013	2013-07-21 15:41
Doping	Insa jak dawkowac	2013-07-16 18:17
Doping	metka a woodstock	2013-07-14 01:39
Doping	To znowu ja...	2013-07-07 12:55
Doping	To znowu ja...	2013-06-30 12:57
Doping	To znowu ja...	2013-06-30 12:45
Doping	To znowu ja...	2013-06-30 12:38
Doping	To znowu ja...	2013-06-30 12:19
Doping	To znowu ja...	2013-06-30 11:49
Doping	To znowu ja...	2013-06-29 23:54
Doping	To znowu ja...	2013-06-29 23:46
Doping	To znowu ja...	2013-06-29 19:04
Doping	To znowu ja...	2013-06-29 16:41
Doping	To znowu ja...	2013-06-29 11:45
Doping	To znowu ja...	2013-06-29 11:35
Doping	To znowu ja...	2013-06-29 02:59
Doping	To znowu ja...	2013-06-28 18:53
Doping	To znowu ja...	2013-06-28 18:22
Doping	To znowu ja...	2013-06-28 18:08
Doping	Kilka wskazówek...	2013-06-18 15:48