Myam

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

181

napisanych postów

Imię Monika

Nazwisko Kluź

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2018 (22:41)

Data rejestracji 29.11.2015 (14:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Omega 3- jaki polecacie?	2018-08-29 22:38
Odżywki i suplementy	Omega 3- jaki polecacie?	2018-08-29 21:45
Po siłowni, o siłowni	Kredyt na firmę	2016-05-07 13:43
Inne dyscypliny	Ból szyi podczas ćwiczeń	2016-04-30 12:51
Inne dyscypliny	Badania	2016-04-30 12:49
Inne dyscypliny	Maści przeciwbólowe - Dla sportowców	2016-04-30 12:48
Zdrowie i Uroda	Rozstępy, gino	2016-03-31 21:21
Zdrowie i Uroda	Kreatyna a torbiel	2016-03-31 21:19
Zdrowie i Uroda	Trzesace sie rece	2016-03-31 21:16
Zdrowie i Uroda	miesiączka	2016-03-31 21:12
Zdrowie i Uroda	Problem z barkami, karkiem	2016-03-31 21:05
Zdrowie i Uroda	morfologia	2016-03-29 12:14
Zdrowie i Uroda	Rwa kulszowa	2016-03-29 12:09
Zdrowie i Uroda	Ból (chyba) ścięgien	2016-03-29 12:03
Zdrowie i Uroda	Problem z kostką.	2016-01-31 22:15
Zdrowie i Uroda	Blizna po oparzeniu	2016-01-31 22:08
Zdrowie i Uroda	Rezonans magnetyczny	2016-01-31 22:05
Zdrowie i Uroda	Ból (chyba) ścięgien	2016-01-31 22:00
Trening dla początkujących	Mam 12 chce zacząć ćwiczyć	2016-01-04 12:28
Kuchnia SFD	Mleczna Kanapka ;) by Kendi	2016-01-04 12:13
Kuchnia SFD	Mleczna Kanapka ;) by Kendi	2016-01-04 11:57
Kuchnia SFD	Szybkie zapiekanki	2016-01-04 11:20
Kuchnia SFD	Mleczna Kanapka ;) by Kendi	2016-01-04 11:17
Kuchnia SFD	Ptasie mleczko ; - )	2016-01-04 11:15
Kuchnia SFD	Gryczane racuchy z jabłkami	2016-01-04 11:13
Kuchnia SFD	Domowe razowe bułki, nie tylko do hamburgerów	2016-01-04 11:11
Trening dla początkujących	Mam 12 chce zacząć ćwiczyć	2016-01-04 11:10
Zdrowie i Uroda	Kaszel	2016-01-04 11:04
Zdrowie i Uroda	Dermatolog	2016-01-04 11:01
Zdrowie i Uroda	Ból barku- nietypowa sprawa	2016-01-04 11:00

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

Myam 6 Początkujący