murzyn25

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2008 (22:05)

Data rejestracji 06.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć? cześć. mam pytanie pewnie tendencyjne, ale nie mam się, do kogo zwrócić. ćwiczę od roku na siłowni, ale jakoś nie mogę przytyć. kolega z siłki powiedział mi ze na pewno jestem ektomorfikiem i będzie mi bardzo ciężko przytyć i musze koniecznie się	9	2008-10-15 17:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	EKTOMORFIK: Nadmierne spożywanie WODY - pomoc specjalisty	2008-11-12 15:55
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć?	2008-10-17 15:25
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć?	2008-10-16 04:50
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć?	2008-10-15 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć?	2008-10-15 18:21