mumin112

Początkujący

Napisanych postów: 736 Przeczytanych: 15466 Szacuny: 6

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-02-22 16:57:04 Data rejestracji: 2009-05-06 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: Kulturystyka-moje życie ;) Zajmuję się: BB Zainteresowania: BB Dieta: jest! Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PP i MP Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness ZABRZE 2009	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-10-01 21:44:58
PP i MP Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness ZABRZE 2009	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-10-01 21:42:33
* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-27 11:30:16
* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-27 05:24:48
* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-27 05:05:19
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-26 23:41:40
Mezo się przybił..............	Po siłowni, o siłowni	2009-09-24 23:02:49
Co do Deci?	Doping	2009-09-23 21:57:30
Deca -pierwszy raz	Doping	2009-09-23 21:09:56
Deca -pierwszy raz	Doping	2009-09-23 20:16:14
KingKong in da house:-D	Doping	2009-09-22 22:00:42
KingKong in da house:-D	Doping	2009-09-22 21:00:22
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-19 18:11:43
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-16 16:45:52
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-14 22:59:14
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-14 20:25:21
KONKURS !!!! typowanie Mr.O	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-14 16:15:09
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-13 17:10:36
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-12 11:47:37
oma + deca + prop	Doping	2009-09-11 12:33:23
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-11 12:14:24
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-10 20:00:09
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-10 17:14:22
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-09 22:18:09
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-09 22:17:01
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-09 22:16:30
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-09 22:16:02
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-09 22:15:30
Amatorskie zawody kulturystyczne.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-09 22:14:42
Czy ktos stosowal podobny cykl?	Doping	2009-08-12 11:54:16

mumin112

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!