mtshds

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

136

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.09.2008 (07:02)

Data rejestracji 28.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	moja pierwsza dieta - prosze o poprawe witam, moim celem jest zrzucenie balastu w postaci tluszczu na brzuchu, klatce, i nogach... ogolnie caly jestem otluszczonyjakies 2 lata temu wazylem okolo 78-80 kg, teraz jest to 92kg. to moja	8	2008-08-03 11:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	moja pierwsza dieta - prosze o poprawe	2008-08-11 09:18
Odżywianie i Odchudzanie	moja pierwsza dieta - prosze o poprawe	2008-08-06 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	moja pierwsza dieta - prosze o poprawe	2008-08-05 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	moja pierwsza dieta - prosze o poprawe	2008-08-03 17:44