mrumcajs

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie Duże doświadczenie i wiedza którym sie podzielę Instruktor strzelectwa sportowego i bojowego, Instruktor samoobrony, Instruktor ESDS level II, Instruktor survivalu, Instruktor sportów siłowych. Duże doświadczenie zawodowe, liczne szkolenia w kraju i za granica.

Zainteresowania wszystko co związane z walką wręcz, strzelaniem, szkoleniem dla służb w kazdym ujęciu. Takie zboczenie zawodowe.

Dieta cud - jeść co się da i ile się da a jak się schudnie to cud

Uprawiane sporty strzelanie, walka wręcz

Ostatnia aktywność 16.10.2011 (01:21)

Data rejestracji 30.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	ESDS Warszawa witam, szukam chetnych do trenowania esds w warszawiecelem jest utworzenie stałej sekcji treningowej. zajęcia przeznaczone przede wszystkim dla służb i ochroniarzy. możliwe dodatkowe szkolenia strzeleckie w systemie point shooting oraz	2	2011-09-30 10:09