MrTee

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2013 (18:32)

Data rejestracji 23.05.2012 (08:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Wyrobienie brzucha na wakacje ;) siema, jestem tutaj nowy, więc na początek się przedstawie. mam na imie adam, mam 17 lat i od kilku miechów systematycznie ćwicze na siłowni. mam 4 treningi w tygodniu. aktualnie jesem na diecie na mase, która wygląda tak: 1.serek wiejski,2	6	2012-05-23 09:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Wyrobienie brzucha na wakacje ;)	2012-05-23 13:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Wyrobienie brzucha na wakacje ;)	2012-05-23 10:05