mrHungry

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Darek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2012 (11:27)

Data rejestracji 26.08.2012 (00:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o dzienne zapotrzebowanie hej ponawiam swoje pytanie.przy moim dziennym zapotrzebowaniu 2200 kcal stosujac diete gdzie laczna kalorycznosc spozytych przeze mnie posilkow wynosi 3300 a dzienne spalanie ok 1700 dzienna aktywnosc+aeroby+trening silowy to czyli wychodzi ze pod	9	2012-08-26 11:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o dzienne zapotrzebowanie	2012-08-26 13:15
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o dzienne zapotrzebowanie	2012-08-26 12:59
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o dzienne zapotrzebowanie	2012-08-26 12:35
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o dzienne zapotrzebowanie	2012-08-26 11:29