MrHubi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2011 (15:49)

Data rejestracji 22.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Brzuch podczas masy. witam. mam pytanie jakie robić ćwiczenia na brzuch podczas robieniu masy? dodam też, że mam lekką skolioze i nie wiem czy mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia na brzuch. pozdrawiam	2	2011-09-05 19:44
Trening dla początkujących	Trening na wytrzymałość witam. trenuje sztuki walki od dłuższego czasu. zbliżają się zawody i oprócz uczęszczania na treningi chciałbym chodzić na siłownie. głównym celem chciałbym aby była wytrzymałość, żeby przydało mi się to w walkach. ma może ktoś jakiś trening który	3	2011-08-30 02:18
Trening w domu	Proteo system. witam. chciałbym się dowiedzieć czy proteo system oliviera lafay'a da się zbudować masę? zależy mi też na zwiększeniu wytrzymałości.	4	2011-07-22 15:15
Trening dla początkujących	Proteo system. Pytania. witam. chciałbym się dowiedzieć czy proteo system oliviera lafay'a da się zbudować masę? zależy mi też na zwiększeniu wytrzymałości. dietę oczywiście mam. poniżej wypełniłem ankietę. pzdr. płeć: mężczyzna wiek: 16	2	2011-07-22 15:09